"Travel light, live light,
spread the light, be the light."

"Cestuj nalehko, žij s lehkostí,
rozšiřuj světlo, buď světlo."

- Yogi Bhajan


Úvod

Vítám vás na stránkách o meditacích a józe z tradice kundaliní jógy. Novinky a on-line živé vysílání s meditacemi můžete sledovat na facebooku. Povídání o meditaci najdete na podcastu Povídání o tichu.


Nový podcast

P6210085Nově můžete poslouchat povídání o meditacích na podcastu Povídání o tichu. Druhý díl je věnovaný tématu „Pomíjivost“. Povídání o tom, jak se propojit s přítomným okamžikem. 

 

 


Online kurz meditace

133657721_4848288921911630_46477472032308356_n

Online „Kurz meditace: Meditace od A do Z“ od středy 12.5.2021, 20-21:30 hod. Projdeme si všechny fáze meditace, od začátku až do konce. Vše v tradici kundaliní jógy. Cena za kurz (6 lekcí) je 1.800 Kč. Registrace na gabina@bethelight.cz.

 

 


Online lekce kundaliní jógy (pořádá Jóga pro (ne)závislost)

167733517_866478870565322_8130697572749770856_nKaždý čtvrtek večer probíhají online otevřené lekce kundaliní jógy „Jóga pro (ne)závislost“. Lekce a přihlášení najdete zde přes makejdoma.cz Lekce jsou zaměřené na posílení vnitřní síly a výdrže. Cena pro veřejnost je 200 Kč. Snížená cena 100 Kč je pro klienty, kteří ukončili léčbu a vrací se do každodenního života. Pokud za lekci přispějete 300 Kč, pomůžete nejen sobě, ale navíc pomůžete zaplatit lekci těm, kteří si naše lekce nemohou dovolit a přesto by se rádi účastnili. Každá lekce obsahuje rozcvičku, sestavu, relaxaci a závěrečnou meditaci. Lekce vedou střídavě dvě lektorky. Lekce se uskuteční v rámci projektu Jóga pro (ne)závislost


Seminář meditace pro seniory (pořádá Elpida)

Dvakrát měsíčně probíhá seminář, kde si povídáme a praktikujeme meditace. Seminář je vhodný pro začátečníky. Semináře se konají pátky 13-14:30 hod. Programů v Elpidě se mohou účastnit lidé už od 55+. Přihlášky na seminář přímo přes Elpidu zde: https://www.elpida.cz/online?page=129&person=12907