Jóga a semináře

Kalendář všech lekcí a seminářů najdete na stránce Rozvrh.

Volné termíny pro individuální setkání se Sat Nam Rasayan najdete zde.


Jablonec nad Nisou | Seminář | Cesta duše: život, smrt a znovuzrození

  • 2 volná místa
  • Termín: neděle 31. března 2019, 11:00 – 16:30 hod
  • Místo: Orientální studio Tasmina, Hasičská 9, Jablonec nad Nisou
  • Registrace: gabina@bethelight.cz
  • Cena: 1.250 Kč
  • S sebou: Pohodlné oblečení pro pohodlné sezení při meditacích. Blok a tužku na poznámky a sebezkušenostní cvičení. Na místě jsou deky a podložky na cvičení. Na místě bude čaj a občerstvení.
  • Odkaz na událost na facebooku

Cílem semináře je získat více lehkosti a nadhledu, naučit se vědomě pracovat s fázemi krize a naučit se techniky, jak se sami o sebe opřít pomocí osvědčených technik kundaliní jógy.

Na semináři „Cesta duše“
– si budeme hodně povídat, a to o přelomových životních situacích, krizích, smrti a umírání z pohledu jógy,
– budeme pomocí sebezkušenostních cvičení zkoumat své životní postoje,
– a především se naučíme techniky meditace, které jsou určené pro období životních krizí.

Jóga (a nejen ta) chápe životní krize jako nástroj růstu a vývoje naší duše. Podle jógy jsou krize jedinečné příležitosti pro sebe-poznání a osobní růst. Každá krize nás připravuje na krizi poslední – na naši vlastní smrt, velkou transformaci.

Zdrojem informací nám bude učení Yogi Bhajana a Dharmy Singha, jeho svatosti Dalajlámy, Sogjala Rinpočheho, který napsal komentář k Tibetské knize mrtvých a také doktorky Elisabeth Kübler-Rossová, která celý život zkoumala životní krize a popsala jejich fáze.

Na semináři bude také host, který bude tak laskavý a bude s námi sdílet svůj zážitek klinické smrti. Jedná se o velmi osobní prožitek, který většina lidí bohužel veřejně nesdílí.


Svitavy | Seminář | Meditace: vnitřní ticho bez myšlenek

  • seminář je obsazený, plánuje se další termín v červnu
  • odkaz na facebookovou událost
  • neděle 19. května, 11 – 16:30 hod

Praha | Kurz kundaliní jógy pro začátečníky od 2.4.

  • Termín: úterky od 2. dubna do 21. května, 1x týdně 8 lekcí
  • Čas: 18 – 19:30 hod
  • Místo konání: Rezidence RoSa, u metra Kobylisy, Střelničná 1680, Praha 8
  • Přihlášky: gabina@bethelight.cz
  • Cena za kurz: 2.400 Kč (nejvýše tři lekce je možné nahradit na středečním kurzu meditací v Himálajském centru)
  • Přijďte si vyzkoušet jen jednu lekci za 300 Kč
  • Registrace: gabina@bethelight.cz
  • S sebou: podložku na cvičení, deku nebo pléd na přikrytí při relaxaci, polštářek na sezení při meditaci.
  • Kurz bude vhodný pro začátečníky i pro těhotné. Pokud máte nějaké fyzické omezení, můžete cvičit a meditovat i na židli.

PROBÍHÁ Praha | Kurz meditací v Himálajském centru

  • Termín: středy od 6. března do 10. dubna, 1x týdně 6 lekcí
  • Čas: 18 – 19:30 hod
  • Místo konání: Potala – Himálajské centrum, Horovo náměstí 3, Praha 8 – Libeň
  • Přihlášky: gabina@bethelight.cz
  • Cena za kurz: 1.800 Kč (nejvýše dvě lekce je možné nahradit na úterním kurzu jógy v Rezidenci RoSa)
  • Přijďte si vyzkoušet jen jednu lekci za 300 Kč
  • Registrace: gabina@bethelight.cz
  • S sebou: převlečení na pohodlné sezení a meditování, jinak je vše na místě  (deky, meditační polštáře, čaj).
  • Kurz je vhodný pro začátečníky. Kurz není vhodný pro těhotné.

PROBÍHÁ Praha | Kurz jógy pro začátečníky – na kurz se můžete přidat i v průběhu

  • Termín: úterky od 5.2.2019 do 26.3.2019, 8 lekcí
  • Čas: 18 – 19:30 hod
  • Místo konání: Rezidence RoSa, u metra Kobylisy, Střelničná 1680, Praha 8
  • Přihlášky: gabina@bethelight.cz
  • Cena za kurz: 2.400 Kč nebo pokud se přidáte v průběhu kurzu, zaplatíte jen poměrnou část. Nejvýše dvě lekce je možné nahradit na středečním kurzu meditací v Himálajském centru.
  • Přijďte si vyzkoušet jen jednu lekci za 300 Kč
  • Registrace: gabina@bethelight.cz
  • S sebou: podložku na cvičení, deku nebo pléd na přikrytí při relaxaci, polštářek na sezení při meditaci.
  • Kurz je vhodný pro začátečníky i pro těhotné. Pokud máte nějaké fyzické omezení, můžete cvičit a meditovat i na židli.

Přijměte mé pozvání na kurz kundaliní jógy, kde se zaměříme na protažení celého těla a zklidnění naší mysli.

Čím se kurz odlišuje?
– aromaterapie a hudební nástroje na podporu hluboké relaxace
– jemné vedení lekcí
– přátelská skupina, příjemné prostředí
– pomocí meditací se naučíme vstupovat do ticha za myšlenkami
– cvičíme se zhasnutými světly jen při mírném osvětlením
– nový taneční sál, hodně prostoru pro každého, dřevěná podlaha, okna podél celé stěny

Kundaliní józe se říká také „Jóga vědomí“. Kromě cvičení obsahuje také meditace a dechová cvičení. Meditace nám pomáhají zklidnit mysl a dechová cvičení působí proti stresu a vyčerpání. Každá lekce začíná jemným protažením zad a páteře, potom cvičíme jógovou sestavu, po sestavě je hluboká relaxace s aromaterapií a hudebními nástroji a lekci zakončujeme meditací.

Jóga je vhodná i pro úplné začátečníky, pro těhotné a pro lidi s fyzickým omezením (je možné cvičit i na židli).

Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky, budou vysvětleny základy kundaliní jógy. Jógové sestavy a meditace budou zaměřené na naši mysl a očistu podvědomí.


Praha | Seminář: Jóga pro ženy

Jednou měsíčně se v Jóga Ateliéru (u metra Skalka) setkáváme na sobotních seminářích, které jsou určené speciálně pro ženy. Postupně se zaměřujeme na témata pro ženy, tedy na srovnání hormonální soustavy, vyrovnání měsíčních center, zklidnění emocí, uvolnění stresu a zlepšení naší komunikace.

V NEDĚLI 10.3.19 bude naším tématem „Dovoluji zázrakům, aby vstoupily do mého života“

  • 13.5.17  Téma semináře: Očista rodinné karmy. Krije (sestava) na srovnání nervové soustavy a pohlavních orgánů.
  • 10.5.17  Téma semináře: Hormonální soustava, klíč k naší vnitřní rovnováze
  •   8.7.17  Téma semináře: Uvolnění stresu a napětí
  •   9.9.17  Téma semináře: Adi Shakti – ženská kreativní energie
  • 14.10.17 Téma semináře: Komunikace ženy
  • 12.11.17 Téma semináře: Porozumění emocím a zklidnění
  • 9.12.17 Téma semináře: Emoce a vnitřní vztek
  • 13.1.18 Téma semináře: Sebe-přijetí
  • 10.2.18 Téma semináře: Cesta duše a osobní poslání
  • 10.3.18 Téma semináře: Být tím, kým skutečně jsem
  • 14.4.18 Téma semináře: Plynutí v proudu života
  • 13.5.18 neděle Téma semináře: Prosperita
  • 10.6.18 neděle Téma semináře: Zázraky v našem životě
  • 14.7.18 sobota Téma semináře: Sebe-léčení
  • 11.8.18 sobota Téma semináře: Relaxace
  • 22.9.18 sobota Téma semináře: Hormonální soustava jako klíč k vnitřní rovnováze
  • 7.10.18 neděle Téma semináře: Lunární žena
  • 3.11.17 sobota Téma semináře: Uvolnění napětí a bolesti hlavy (nejen) při PMS
  • 15.12.18 sobota Téma semináře: Uvolnění bolesti hlavy – krční páteř, oči
  • 6.1.2019 neděle Téma semináře: Ohlédnutí se zpátky a otevření se novému
  • 3.2.2019 neděle Téma semináře: Prosperita
  • 10.3. neděle Téma semináře: Dovoluji zázrakům, aby vstoupily do mého života
  • 28.4. neděle Téma semináře: Emoce a vnitřní vztek
  • 11.5. sobota Téma semináře: Komunikace ženy, síla modlitby

Na semináři budeme cvičit sestavy a meditace z kundalini jógy. Semináře jsou vhodné i pro úplné začátečníky, pro ženy každého věku a kondice. Vzhledem k tématům jsou semináře zvlášť vhodné pro ženy, které se připravují na vědomé početí, pro ženy v menopauze, pro ženy, které se potřebují vyrovnat se svými emocemi, potřebují uvolnit stres nebo podpořit srovnání hladiny hormonů.

Čas konání: 11 do 14 hod. Cena: 500 Kč. Místo konání: www.jogaatelier.cz, V Olšinách 3383/126a, Praha 10 – Strašnice. Prosím, přihlašujte se na seminář e-mailem na gabina@bethelight.cz

pexels-photo.jpg


Třinec | Meditace na esoterickém festivalu v Třinci

V březnu máme opět možnost setkat se v Třinci! Děkuji za opětovné pozvání, do Třince se vracím moc ráda.

Odkaz na webové stránky festivalu zde>>

ESO_Plakát2019.png


Kalendář všech lekcí a seminářů

Reklamy