Jóga a semináře

Kalendář všech lekcí a seminářů najdete na stránce Rozvrh.

Volné termíny pro individuální setkání se Sat Nam Rasayan najdete zde.


Plánujeme Praha | Kurz meditací v Himálajském centru

  • Termín: středy od 18.9., 1x týdně 6 lekcí
  • Čas: 18 – 19:30 hod
  • Místo konání: Potala – Himálajské centrum, Horovo náměstí 3, Praha 8 – Libeň
  • Přihlášky: gabina@bethelight.cz
  • Cena za kurz: 1.800 Kč (nejvýše dvě lekce je možné nahradit na úterním kurzu jógy v Rezidenci RoSa)
  • Přijďte si vyzkoušet první lekci za 300 Kč
  • Registrace: gabina@bethelight.cz
  • S sebou: převlečení na pohodlné sezení a meditování, jinak je vše na místě  (deky, meditační polštáře, čaj).
  • Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. Kurz není vhodný pro těhotné.

„Co je meditace? Když vyprázdníš sám sebe a necháš vstoupit Vesmír.“ Yogi Bhajan

Čekají nás mantry, mudry (pozice prstů), pranajámy (dechová cvičení), meditace v klidu i v pohybu. Naše cesta skončí ve vnitřním posvátném prostoru ticha a nehybnosti.

Kurz je vhodný pro úplné začátečníky, ale také pro jogíny a lektory jógy, kteří chtějí pokročit ve své duchovní praxi. Zaměříme se na práci s naší myslí, vstoupíme do prostoru za myšlenkami, kterému se říká v sanskrtu „šúnja“.

Dalajláma v dokumentu Viliama Poltikoviče „Brána smrti“ řekl, že pokud meditujeme, měli bychom meditovat ve stavu šúnja. Jinak prý nemá meditace smysl. Šúnja znamená v překladu ze sanskrtu „prázdnota“. Je to stav absolutní nehybnosti a klidu.

Prvním krokem na cestě k otevření prostoru šúnja je zpracování naší mysli, posílení neutrality a meditativního klidu. Na kurzu využijeme techniky meditace z tradice Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, které jsou velmi účinné i pro úplné začátečníky.


Svitavy | Seminář | Meditace: vnitřní ticho bez myšlenek


Praha | Seminář: Jóga pro ženy

Jednou měsíčně se v Jóga Ateliéru (u metra Skalka) setkáváme na sobotních seminářích, které jsou určené speciálně pro ženy. Postupně se zaměřujeme na témata pro ženy, tedy na srovnání hormonální soustavy, vyrovnání měsíčních center, zklidnění emocí, uvolnění stresu a zlepšení naší komunikace.

V SOBOTU 8.6.19 bude naším tématem „Tři stupně na duchovní cestě“

  • 13.5.17  Téma semináře: Očista rodinné karmy. Krije (sestava) na srovnání nervové soustavy a pohlavních orgánů.
  • 10.5.17  Téma semináře: Hormonální soustava, klíč k naší vnitřní rovnováze
  •   8.7.17  Téma semináře: Uvolnění stresu a napětí
  •   9.9.17  Téma semináře: Adi Shakti – ženská kreativní energie
  • 14.10.17 Téma semináře: Komunikace ženy
  • 12.11.17 Téma semináře: Porozumění emocím a zklidnění
  • 9.12.17 Téma semináře: Emoce a vnitřní vztek
  • 13.1.18 Téma semináře: Sebe-přijetí
  • 10.2.18 Téma semináře: Cesta duše a osobní poslání
  • 10.3.18 Téma semináře: Být tím, kým skutečně jsem
  • 14.4.18 Téma semináře: Plynutí v proudu života
  • 13.5.18 neděle Téma semináře: Prosperita
  • 10.6.18 neděle Téma semináře: Zázraky v našem životě
  • 14.7.18 sobota Téma semináře: Sebe-léčení
  • 11.8.18 sobota Téma semináře: Relaxace
  • 22.9.18 sobota Téma semináře: Hormonální soustava jako klíč k vnitřní rovnováze
  • 7.10.18 neděle Téma semináře: Lunární žena
  • 3.11.17 sobota Téma semináře: Uvolnění napětí a bolesti hlavy (nejen) při PMS
  • 15.12.18 sobota Téma semináře: Uvolnění bolesti hlavy – krční páteř, oči
  • 6.1.2019 neděle Téma semináře: Ohlédnutí se zpátky a otevření se novému
  • 3.2.2019 neděle Téma semináře: Prosperita
  • 10.3. neděle Téma semináře: Dovoluji zázrakům, aby vstoupily do mého života
  • 28.4. neděle Téma semináře: Emoce a vnitřní vztek
  • 11.5. sobota Téma semináře: Komunikace, síla slova a mantry
  • 8.6. sobota Téma semináře: Tři stupně na duchovní cestě
  • 13.7. sobota
  • 10.8. sobota
  • 7.9. sobota
  • 5.10. sobota
  • 2.11. sobota
  • 14.12. sobota

Na semináři budeme cvičit sestavy a meditace z kundalini jógy. Semináře jsou vhodné i pro úplné začátečníky, pro ženy každého věku a kondice. Vzhledem k tématům jsou semináře zvlášť vhodné pro ženy, které se připravují na vědomé početí, pro ženy v menopauze, pro ženy, které se potřebují vyrovnat se svými emocemi, potřebují uvolnit stres nebo podpořit srovnání hladiny hormonů.

Čas konání: 11 do 14 hod. Cena: 500 Kč. Místo konání: www.jogaatelier.cz, V Olšinách 3383/126a, Praha 10 – Strašnice. Prosím, přihlašujte se na seminář e-mailem na gabina@bethelight.cz

pexels-photo.jpg


 

Kalendář všech lekcí a seminářů

Reklamy