Kurzy a semináře

 

Jarní očista: jógová sestava pro očistu střev (online)

Zveme vás v pátek večer na online setkání, kde nás čeká dlouhá jógová sestava na očistu střev. Tuto sestavu jsem se naučila na terapeutické kundaliní józe a od té doby ji pravidelně zařazuji. Kromě toho, že očišťuje střeva, tak podporuje lymfu, čistí odpadní látky z těla a po zimním režimu startuje náš metabolismus.

 

Na závěr nám masérka a ájurvédařka Iveta Janská řekne, jak změnit na jaro svůj jídelníček a životní styl, abychom byli v souladu s přírodou. Řekne nám jednoduché techniky a poradí nám bylinky, které nám pomohou zbavit se tíhy zimy a podpořit oběh lymfy.

 

Termín: pátek 31.3. 19 – 21 hod

Cena: 600 Kč

Přihlášky: gabina@bethelight.cz

 

 

 

---

 

 

Seminář „Marma terapie“ na Ájurvédské univerzitě

V létě se na Ájurvédské univerzitě v Chudíři uskuteční seminář „Marma terapie“, který povede zkušená masérka a ájurvédařka Iveta Janská. 

Jedná se o základní kurz, kde si přestavíme základní marma body, jejich umístění a vliv na dráhy a orgány v těle.  Naučíme se tyto body stimulovat pomocí pozornosti a meditace. 

Seminář je otevřený pro všechny. Je vhodný především pro studenty ájurvédy, maséry a jogíny.  

Termín: 22. – 23. 7. 2023

Více informací a přihlášky: http://university-ayurveda.com/cs_CZ/marma-snehan-leto-2023/

 

---

Kurz pro učitele meditace

V listopadu se ve Svitavách uskuteční Kurz pro učitele meditace. 

Meditace „na plný úvazek“ učím už sedmým rokem. Neměla jsem k tomu jiné povinnosti, a tak jsem se meditacím mohla věnovat plně a do hloubky. Učila jsem, studovala, cestovala a navštěvovala skvělé zahraniční učitele a mistry meditací u nás i v Evropě. Nastal čas, abych své 

 

Co se na kurzu naučíte?

 

 Co je meditace a jaké má účinky na lidské tělo a mysl.
 Jak doprovodit své studenty cestou meditace – jak začít, jaké schopnosti studenti potřebují rozvinout, aby si meditaci mohli začít užívat.
 Přeložené meditace – budu s vámi sdílet soubor mých nejosvědčenějších meditací pro začátečníky se zaměřením na jemné meditace a meditace pro rozvíjení potřebných meditačních a koncentračních schopností.
 Meditace s celestiální komunikací – naučíme se jednoduché meditace v pohybu, které jsou velmi léčivé, studenty baví a vždy pozvednou celou lekci.
 Jak strukturovat lekci meditace, aby na konci lekce studenti zažili vnitřní ticho a klid.
 Jak připravit kurz meditace – jak stanovit záměr kurzu a jak kurz nabídnout nováčkům.
 Kontraindikace – pro koho meditace vhodné nejsou a proč.

 

Pro koho je kurz vhodný?

 

 Pro certifikované učitele kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, kteří by rádi vedli lekce meditace a nevědí, jak začít.
 Pro ty, kteří meditace praktikují a rádi by v rámci své masérské nebo konzultační praxe sdíleli jemné meditace se svými klienty.
 Pro ty, kteří meditace praktikují, téma meditace je zajímá do hloubky a chtějí rozšířit své znalosti.

 

• Místo konání: Svitavy, taneční sál v historickém domě přímo na náměstí
• Termín: (pátek – neděle) 17.-19.11.2023, 11 – 17 hodin
• Cena (při včasné registraci do 31.5.2023): 5.800 Kč
• Cena při pozdější registraci (od 1.6.2023): 6.600 Kč

Registrace: gabina@bethelight.cz

Místo vám bude rezervováno po registraci a uhrazení zálohy 1.000 Kč.

Více informací: https://fb.me/e/46EY1CEkY

 

---

Seminář meditace pro seniory (pořádá Elpida o. p. s.)

Jednou měsíčně probíhají v Elpidě v Praze na Andělu meditační semináře, kde si povídáme a praktikujeme meditace. Seminář je vhodný pro začátečníky. Osobní setkání probíhá jednou měsíčně v Praze ve čtvrtek 11:15 – 12:15 hod. Programů v Elpidě se mohou účastnit lidé už od 55+. Přihlášky na seminář probíhají přímo přes Elpidu. Termíny jsou postupně vypisovány zde. 

 

Advertisement