Kalendář všech lekcí a seminářů najdete na stránce Rozvrh.
Volné termíny pro individuální setkání se Sat Nam Rasayan najdete zde.
Praha | Kurz meditací v Himálajském centru od října
poslední v tomto roce
- Termín: středy od 30.10., 1x týdně 6 lekcí
- Čas: 18 – 19:30 hod
- Místo konání: Potala – Himálajské centrum, Horovo náměstí 3, Praha 8 – Libeň
- Přihlášky: gabina@bethelight.cz
- Cena za kurz: 1.800 Kč (nejvýše dvě lekce je možné nahradit na úterním kurzu jógy v Rezidenci RoSa)
- Přijďte si vyzkoušet první lekci za 300 Kč
- Registrace: gabina@bethelight.cz
- S sebou: převlečení na pohodlné sezení a meditování, jinak je vše na místě (deky, meditační polštáře, čaj).
- Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. Kurz není vhodný pro těhotné.
„Co je meditace? Když vyprázdníš sám sebe a necháš vstoupit Vesmír.“ Yogi Bhajan
Čekají nás mantry, mudry (pozice prstů), pranajámy (dechová cvičení), meditace v klidu i v pohybu. Naše cesta skončí ve vnitřním posvátném prostoru ticha a nehybnosti.
Kurz je vhodný pro úplné začátečníky, ale také pro jogíny a lektory jógy, kteří chtějí pokročit ve své duchovní praxi. Zaměříme se na práci s naší myslí, vstoupíme do prostoru za myšlenkami, kterému se říká v sanskrtu „šúnja“.
Dalajláma v dokumentu Viliama Poltikoviče „Brána smrti“ řekl, že pokud meditujeme, měli bychom meditovat ve stavu šúnja. Jinak prý nemá meditace smysl. Šúnja znamená v překladu ze sanskrtu „prázdnota“. Je to stav absolutní nehybnosti a klidu.
Prvním krokem na cestě k otevření prostoru šúnja je zpracování naší mysli, posílení neutrality a meditativního klidu. Na kurzu využijeme techniky meditace z tradice Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, které jsou velmi účinné i pro úplné začátečníky.
Praha | Seminář: Jóga pro ženy
Jednou měsíčně se v Jóga Ateliéru (u metra Skalka) setkáváme na sobotních seminářích, které jsou určené speciálně pro ženy. Postupně se zaměřujeme na témata pro ženy, tedy na srovnání hormonální soustavy, vyrovnání měsíčních center, zklidnění emocí, uvolnění stresu a zlepšení naší komunikace.
V SOBOTU 2.11.19 bude naším tématem „Citlivost + Yoga Nidra“
- 13.5.17 Téma semináře: Očista rodinné karmy. Krije (sestava) na srovnání nervové soustavy a pohlavních orgánů.
- 10.5.17 Téma semináře: Hormonální soustava, klíč k naší vnitřní rovnováze
- 8.7.17 Téma semináře: Uvolnění stresu a napětí
- 9.9.17 Téma semináře: Adi Shakti – ženská kreativní energie
- 14.10.17 Téma semináře: Komunikace ženy
- 12.11.17 Téma semináře: Porozumění emocím a zklidnění
- 9.12.17 Téma semináře: Emoce a vnitřní vztek
- 13.1.18 Téma semináře: Sebe-přijetí
- 10.2.18 Téma semináře: Cesta duše a osobní poslání
- 10.3.18 Téma semináře: Být tím, kým skutečně jsem
- 14.4.18 Téma semináře: Plynutí v proudu života
- 13.5.18 neděle Téma semináře: Prosperita
- 10.6.18 neděle Téma semináře: Zázraky v našem životě
- 14.7.18 sobota Téma semináře: Sebe-léčení
- 11.8.18 sobota Téma semináře: Relaxace
- 22.9.18 sobota Téma semináře: Hormonální soustava jako klíč k vnitřní rovnováze
- 7.10.18 neděle Téma semináře: Lunární žena
- 3.11.17 sobota Téma semináře: Uvolnění napětí a bolesti hlavy (nejen) při PMS
- 15.12.18 sobota Téma semináře: Uvolnění bolesti hlavy – krční páteř, oči
- 6.1.2019 neděle Téma semináře: Ohlédnutí se zpátky a otevření se novému
- 3.2.2019 neděle Téma semináře: Prosperita
- 10.3. neděle Téma semináře: Dovoluji zázrakům, aby vstoupily do mého života
- 28.4. neděle Téma semináře: Emoce a vnitřní vztek
- 11.5. sobota Téma semináře: Komunikace, síla slova a mantry
- 8.6. sobota Téma semináře: Tři stupně na duchovní cestě
- 13.7. sobota Téma semináře: YOGA NIDRA a umění hluboké relaxace
- 10.8. sobota Téma semináře: Uvolnění a plynutí v proudu života a YOGA NIDRA
- 7.9. sobota Téma semináře: Očista karmy a YOGA NIDRA
- 5.10. sobota Téma semináře: Očistné techniky (nejen) při práci s lidmi
- 2.11. sobota Téma semináře: Citlivost + YOGA NIDRA
- 14.12. sobota
- 5.1.2020
- 8.2.2020
- 7.3.2020
- 26.4.2020
Na semináři budeme cvičit sestavy a meditace z kundalini jógy. Semináře jsou vhodné i pro úplné začátečníky, pro ženy každého věku a kondice. Vzhledem k tématům jsou semináře zvlášť vhodné pro ženy, které se připravují na vědomé početí, pro ženy v menopauze, pro ženy, které se potřebují vyrovnat se svými emocemi, potřebují uvolnit stres nebo podpořit srovnání hladiny hormonů.
Čas konání: 11 do 14 hod. Cena: 500 Kč. Místo konání: www.jogaatelier.cz, V Olšinách 3383/126a, Praha 10 – Strašnice. Prosím, přihlašujte se na seminář e-mailem na gabina@bethelight.cz
Praha a Svitavy | Škola meditací 2020
Už po prvních dnech Školy meditací je jasné, že nebude jen jeden ročník a že Škola musí pokračovat dál. Nyní jsou domluvené termíny v Praze (září – prosinec 2020) a domlouvají se termíny pro Svitavy (leden – květen 2020).
Termíny Školy meditací v Praze pro rok 2020:
- I. víkend: 26. – 27. 9. 2020
- II. víkend: 24. – 25. 10. 2020
- III. víkend: 21. – 22. 11. 2020
- IV. víkend: 12. – 13. 12. 2020
Místo konání v Praze: Om Yoga Studio, Na Záhonech 24, 141 00 Praha. Ve studiu je možné za poplatek 200 Kč/noc přespat.
Cena: Cena za celkem 8 dní, 48 hodin výuky: 8.800 Kč. Zálohu ve výši 3.000 Kč je potřeba uhradit nejpozději do 13.6.2020. Záloha je nevratná. Doplatek ve výši 5.800 Kč je potřeba uhradit nejpozději do 19.8.2020. Počet míst je omezený.
Registrace a dotazy
- gabina@bethelight.cz
- Webové stránky lektorky: www.BeTheLight.cz
- V případě dotazů mi můžete zavolat (tel. 606 378 077), napsat zprávu nebo e-mail.
Přijměte mé srdečné pozvání do Školy meditací, která se otevře opět v září 2020 v Praze a v lednu 2020 ve Svitavách. Vydáme se na společnou cestu proměny, cestu transformace. Dotkneme se své duše, své podstaty. Vstoupíme do krajiny srdce, do krajiny vnitřního ticha, a všechno se tím změní.
„Jsem nikdo. Nejsem mysl. Nejsem duše. Jsem jen dech Boha. Dech života.“
~ Yogi Bhajan
Škola je určená všem, kteří se chtějí ponořit hlouběji do teorie a praxe meditace, porozumět mantrám, mudrám a symbolice elementů. Je vhodná především pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat a posunout se na své duchovní cestě.
Škola není určená jen pro učitele jógy, je otevřená pro všechny.
Cílem naší tříměsíční cesty je ponořit se do hlubiny sebe sama, zažít svou skutečnou podstatu, zvýšit vnímavost na jemně-hmotný svět uvnitř nás a kolem nás, zklidnit se a zažít hluboké ticho za myšlenkami. Naučíme se ovládnout svou mysl a během meditací se ponoříme do posvátného prostoru, kterému se v sanskrtu říká „šúnja“, prostor prázdnoty, hlubokého ticha a nehybnosti.
Škola v Praze v roce 2019 – OBSAZENO
Termíny v Praze:
- Víkend I. 28.9. + 29.9.
- Víkend II. 12.10. + 13.10 (v sobotu ájurvéda)
- Víkend III. 9.11.+ 10.11. (v sobotu ájurvéda)
- Víkend IV. 30.11. + 1.12.
Místo konání: Om Yoga Studio, Na Záhonech 24, 141 00 Praha. Ve studiu je možné přespat za poplatek 200 Kč / noc.
Škola ve Svitavách v roce 2019 – OBSAZENO
Termíny ve Svitavách (neděle):
- Víkend I. 15.9.
- Víkend II. 6.10.
- Víkend III. 3.11.
- Víkend IV. 24.11.
Místo konání: Lanškrounská 381/5, 568 02 Svitavy, Česká Republika
