Celosvětová sádhana – mantra na zázrak

Před narozeninami Guru Ram Dase se tradičně každý rok dělá sadhana, která běží buď od 30.8. (40ti denní) nebo od 28. září (11ti denní) do 8. října. Sadhana trvá 31 minut a zpívá se mantra na zázrak. Pokud je pro vás 31 minut dlouhá doba, můžete zpívat i jen 11 minut. Sadhana se zakončuje 9. října na narozeniny Guru Ram Dase. V tento den se zpívá mantra 2,5 hodiny a můžete se přidat ke společnému zpívání. Seznam studií po celé ČR najdete zde.

Guru Ram Das je symbolem soucitu, léčení a zázraků. V jeho linii k nám údajně přišlo léčitelské umění Sat Nam Rasayan. V tradici Kundalini jógy slavíme každý rok jeho narozeniny.

Přidejte se k této globální sadhaně a dovolte si vpustit do svého života zázraky.

Meditace s mantrou

21768535_1641182412622313_2719676161985391377_o

Pozice: Pohodlný sed nebo sed na židli, rovná záda. Můžeme si spojit palec a ukazovák v Gján mudře a položit hřbety rukou na kolena.

Čas: Mantra se zpívá každý den buď 11 nebo 31 minut. V den narozenin se zpívá 2,5 hodiny.

Termín: 40ti denní sádhana začíná 30.8. a 11ti denní sádhana začíná 28. září. Sádhana končí v den narozenin 9. října 2,5 hodinovou mantrou.

Mantra: Dhan Dhan Ram Das Guru. Můžeme si vybrat jakoukoliv verzi mantry, já používám odkaz zde, kde hraje mantra stále dokola.

Doba meditace během dne: Mantru můžete zpívat kdykoliv přes den. Obecně je doporučená doba pro sadhanu v tak zvaném čase „Amrit Vela“ (v překladu „božská hodina“), což je mezi 4 a 7 hodinou ráno. Dalším vhodným časem je „Sansia Vela“ („hodina modlitby“). Ta je mezi 16 a 19 hodinou večer. Tyto časy jsou stanovené kvůli poloze Země a Slunce. Při meditování v této době čistíme naše podvědomí a nevědomí.

Text mantry: Text a překlad od Sat Shabad Kaur, zdroj v pdf zde.

Dha´n dha´n ramdás gur džin siriá tyné svárijá.
Půrí hoí karámát áp sirdžanháré dháriá.
Sikhý até sa´ngtý párbrahm kar namskáriá.
Atal atáho atol tú terá an´t na paráváriá.
Džiný tů´n seviá bháo kar se tudh pár utáriá.
Lab lobh kám krodh mohó már kadhe tudh sparváriá
Dha´n s terá thán hé sač terá péskáriá.
Nának tú lhná túhé gur amar tú víčáriá.
Gur dithá tá´ man sádháriá.

Skupina na facebooku: zde


Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google photo

Komentujete pomocí vašeho Google účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s